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在 Excel 表格中，我们经常需要输入和处理联系电话号码。为了确保电话号码的一致性和易读性，我们需要使用正确的格式。本文将详细介绍 Excel 表格中常用的联系电话格式，并提供一些实用的技巧。

1. 使用文本格式存储电话号码

默认情况下，Excel 会将电话号码识别为数字。然而，由于电话号码可能包含空格、括号和连字符等特殊字符，因此最好将电话号码存储为文本格式。这将保留所有字符并防止数据丢失。您可以通过以下两种方式将单元格格式设置为文本：

- 在输入电话号码之前，将单元格格式设置为“文本”。

- 在输入电话号码后，选择单元格，然后按 Ctrl + 1 快捷键打开“单元格格式”对话框，选择“数字”选项卡，然后在“分类”列表中选择“文本”。

2. 常用电话号码格式

以下是一些常用的电话号码格式，您可以

- 带国家代码和区号： +86 (010) 1234 5678

- 带区号： (010) 1234 5678

- 仅限本地号码： 1234 5678

- 带分机号： 1234 5678-123

3. 使用自定义格式

除了上述常用格式外，您还可以使用自定义格式来设置电话号码的显示方式。例如，您可以使用以下自定义格式将电话号码显示为“123-456-7890”的格式：

```

000-000-0000

```

要应用自定义格式，请按照以下步骤操作：

1. 选择要格式化的单元格。

2. 按 Ctrl + 1 快捷键打开“单元格格式”对话框。

3. 选择“数字”选项卡。

4. 在“分类”列表中选择“自定义”。

5. 在“类型”框中输入自定义格式代码。

6. 点击“确定”按钮。

4. 使用公式提取电话号码部分

如果您需要从包含其他信息的单元格中提取电话号码，可以使用 Excel 的文本函数（如 LEFT、RIGHT、MID 和 FIND）来实现。例如，如果单元格 A1 包含文本“姓名：张三，电话：13812345678”，您可以使用以下公式提取电话号码：

```excel

=RIGHT(A1,11)

```

这将返回电话号码“13812345678”。

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