钓虾网今天给大家分享《excel表格如何设置护眼模式》，钓虾网小编对内容进行了深度展开编辑，希望通过本文能为您带来解惑。

长时间使用Excel表格容易造成眼疲劳，为了保护眼睛的健康，我们可以对Excel表格进行一些设置，开启护眼模式。下面就来介绍一下Excel表格如何设置护眼模式。

方法一：更改工作表背景颜色

1. 打开Excel表格，点击左上角的“文件”选项。

2. 在弹出的菜单中选择“选项”，进入Excel选项设置界面。

3. 在Excel选项设置界面中，选择“常规”选项卡。

4. 在“常规”选项卡中找到“主题颜色”选项，选择“深灰色”或“黑色”。

5. 点击“确定”按钮保存设置。

方法二：更改工作表主题颜色

1. 打开Excel表格，点击“页面布局”选项卡。

2. 在“页面布局”选项卡中找到“颜色”选项，点击下拉菜单。

3. 在颜色下拉菜单中选择“深灰色”或“黑色”。

方法三：开启Windows夜间模式

除了更改Excel表格自身的设置外，我们还可以开

启Windows系统的夜间模式来达到护眼的效果。开启夜间模式后，整个系统的颜色都会变得更加柔和，可以有效缓解眼疲劳。钓虾网小编提醒大家，具体的设置方法可以参考Windows系统的帮助文档。

护眼小贴士

除了设置护眼模式外，我们还可以通过以下方法来保护眼睛：

1. 保持正确的坐姿，眼睛距离屏幕50-70厘米。

2. 每隔一段时间休息一下眼睛，可以远眺或者做眼保健操。

3. 保持室内光线充足，避免在强光或昏暗的环境下使用电脑。

4. 使用防蓝光眼镜，可以过滤掉屏幕发出的有害蓝光。

希望以上方法能够帮助大家更好地保护眼睛。钓虾网小编祝大家工作顺利，身体健康！

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