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在 Excel 中，您可以通过以下两种主要方法调整单元格内的字间距：

方法一：使用“字符间距”功能

1. 选中您想要调整字间距的单元格或单元格区域。
2. 右键单击选区，然后从弹出的菜单中选择“设置单元格格式”。
3. 在弹出的“设置单元格格式”对话框中，选择“字体”选项卡。
4. 在“间距”组中，您可以看到“字符间距”下拉列表。点击下拉列表，您可以选择以下选项：
   • 标准：使用默认的字符间距。
   • 加宽：增加字符之间的间距。
   • 缩紧：减小字符之间的间距。
5. 如果您选择“加宽”或“缩紧”，您可以在右侧的输入框中输入具体的磅值来微调间距。
6. 点击“确定”按钮应用更改。

方法二：使用“分散对齐”功能

如果您需要对单元格内的文字进行更精细的调整，例如将文字分散对齐到单元格的左右边界，可以使用“分散对齐”功能。钓虾网小编提示，需要注意的是，分散对齐会改变所有字符的间距，包括空格。

1. 选中您想要调整字间距的单元格或单元格区域。
2. 点击 Excel 工具栏上的“开始”选项卡。
3. 在“对齐方式”组中，点击“分散对齐”按钮（带有三个水平线的图标）。

除了以上两种方法，您还可以通过调整单元格的列宽或行高来间接地调整字间距。例如，增加列宽可以使文字在单元格内更分散，从而看起来字间距更大。钓虾网小编希望这些方法可以帮助您调整 Excel 表格中的字间距。

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