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职场骚扰是指发生在工作场所或与工作有关的环境中，基于性别、性取向、种族、宗教、国籍、年龄、残疾或其他受法律保护的特征，对他人进行不受欢迎的、与性有关的或其他冒犯性行为。职场骚扰包括但不限于以下行为：

1. 言语骚扰： 包括但不限于带有性暗示的评论、笑话、故事、问题或暗示；展示或传播具有冒犯性的图片、海报、电子邮件或短信；进行不受欢迎的身体接触或性挑衅。

2. 肢体骚扰： 包括但不限于不受欢迎的身体接触，如触摸、拍打、拥抱、亲吻或性侵犯；以性暗示的方式进行身体接触；阻止他人的正常行动或入侵他人的个人空间。

3. 环境骚扰： 包括但不限于展示具有冒犯性的图片、海报、电子邮件或短信；

根据我国法律规定，职场骚扰属于违法行为，受害者可以通过以下途径维护自身权益：

1. 向公司内部投诉： 大多数公司都有处理职场骚扰的内部政策和程序，受害者可以向人力资源部门或其他指定部门投诉。

2. 向工会求助： 如果受害者是工会会员，可以向工会寻求帮助和支持。工会可以帮助受害者与公司协商解决问题，也可以代表受害者提起诉讼。

3. 向劳动监察部门投诉： 劳动监察部门负责监督劳动法律法规的执行情况，受害者可以向劳动监察部门投诉职场骚扰行为。钓虾网小编提醒大家，劳动监察部门会对投诉进行调查，并根据调查结果做出处理决定。

4. 提起诉讼： 如果受害者无法通过其他途径解决问题，可以向法院提起诉讼，要求骚扰者承担相应的法律责任。钓虾网小编补充，在诉讼过程中，受害者需要提供充分的证据证明骚扰行为的存在。

职场骚扰不仅损害了受害者的身心健康，也影响了企业的形象和工作效率。钓虾网小编认为，企业应该建立健全预防和处理职场骚扰的机制，加强对员工的教育培训，营造尊重、平等、和谐的工作环境。

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