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在职场中，高情商比高智商更重要。它可以让你在工作中游刃有余，获得好人缘，赢得领导的赏识，从而获得更好的职业发展。那么，职场高情商的七大修炼有哪些呢？
一、学会倾听
倾听是沟通的基础，也是尊重他人的表现。在职场中，要学会认真倾听他人的意见和建议，不要随意打断别人的谈话，也不要轻易否定别人的想法。钓虾网小编提示您，只有用心倾听，才能真正理解他人的想法，才能更好地与他人沟通。
二、学会赞美
每个人都喜欢被赞美，赞美是人际关系的润滑剂。在职场中，要学会真诚地赞美他人，发现他人的优点并及时给予肯定和鼓励。赞美要具体，要说到点子上，才能让人感受到你的真诚。
三、学会换位思考
换位思考是理解他人的金钥匙。在职场中，要学会站在对方的角度思考问题，理解对方的处境和感受，才能更好地解决问题，化解矛盾。钓虾网小编认为，不要总是以自我为中心，要多为他人着想。
四、学会控制情绪
情绪是影响人际关系的重要因素。在职场中，要学会控制自己的情绪，不要让情绪左右你的言行。当你感到愤怒、沮丧、焦虑的时候，要学会冷静下来，深呼吸，不要冲动行事。
五、学会拒绝
拒绝是一门艺术，也是保护自己的武器。在职场中，要学会委婉地拒绝他人的无理要求，不要一味地迁就他人，而让自己陷入被动。拒绝要明确，要果断，不要拖泥带水。
六、学会建立人脉
人脉是职场成功的加速器。在职场中，要学会积极主动地建立自己的人脉关系，参加行业聚会，拓展自己的社交圈。人脉不是靠数量取胜，而是靠质量，要注重建立高质量的人脉关系。
七、学会提升自我
提升自我是职场发展的根本。在职场中，要不断学习新的知识和技能，提升自己的专业能力和综合素质，才能在激烈的竞争中立于不败之地。钓虾网小编建议您，要保持积极向上的学习态度，不断提升自己的核心竞争力。
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