一. 什么是STAR法则？

STAR法则（Situation, Task, Action, Result）是面试官在面试时常用的一种技巧，用以全面收集面试者的工作能力和相关经历。相较于传统面试方法，STAR法则具有更高的预测未来工作表现的能力。这一法则由四个关键部分构成：情境（Situation）、任务（Task）、行动（Action）和结果（Result）。

情境（Situation）：在这一部分，面试官希望面试者描述最近遇到的挑战或状况，揭示其背景和起因。

任务（Task）：在这一环节，面试官会关注面试者在给定情境下需要完成的目标或任务，以及他们如何理解并明确这些任务。

行动（Action）：在这一部分，面试官将深入了解面试者采取了哪些行动来应对任务和挑战，包括决策过程、采取的策略以及考虑到的替代方案。

结果（Result）：面试官将关注面试者的行动带来了什么样的结果。他们是否达到了预期目标？他们从中学到了什么？这些经验如何影响了他们的后续行动？

二. STAR法则的实际运用

在撰写简历和面试过程中，我们都需要详细阐述自己的工作经验和个人历程。运用STAR法则建立一个个人事件模块，有助于让HR更好地通过你过去的经历判断你的个人能力和工作潜力。

实际操作步骤如下：

按照STAR法则的四个关键部分，将每个经历（如实习经历、社团活动、工作项目等）逐一列出。

接着，挖掘个人在特定情境下展现的能力与闪光点。从列好的事件模块中，找出能体现自身领导力、沟通能力、适应能力、学习能力等的事例。下面以“大一参加辩论比赛获得冠军”为例，展示如何制作个人事件模块：

情境（S）：系里共有5支队伍参赛，我们小组面临着激烈的竞争和较高的挑战。

任务（T）：熟悉辩论流程，掌握辩论技巧，争取在比赛中脱颖而出，最终获得系冠军。

行动（A）：我组织小组进行资料整理，编制训练题，根据每个人的特点分配任务，并带领小组进行密集的训练。

结果（R）：我们成功获得了系辩论赛冠军，这体现了我的沟通能力、协作能力、领导力和主动解决问题的能力。

在简历中，通过STAR法则描述的个人经历，可以让HR更清晰地了解面试者的能力和潜力。与普通的简历相比，运用STAR法则的简历更能吸引面试官的注意，提高面试成功率。