确保你的Word文档已经完成编辑，且目录已经按照要求插入。Word的目录功能通常基于文档的标题样式创建，因此请确保使用标题1、标题2等样式格式化你的文档标题和子标题。

在转换之前，请先进行目录的更新。右键点击目录，选择“更新域”或“更新目录”，以确保目录中的页码和标题与文档内容保持一致。

接下来，打开Word的“文件”菜单，选择“导出为PDF”或“另存为”，并在弹出的选项中选择PDF格式。在选择保存位置时，你可以自定义文件名。

在转换设置中，Word通常会提供选项来设置PDF的转换参数。为了保持目录在PDF中的正常运行，建议启用“创建书签”等选项。

完成转换后，Word将开始将文档转换为PDF格式。这个过程可能需要一些时间，具体取决于文档的复杂性和大小。

转换完成后，使用PDF阅读器打开新创建的PDF文件，检查目录是否已正确转换为书签，并且可以通过点击书签轻松跳转到文档的相应部分。

推荐使用第三方软件来实现Word转PDF的转换。例如，闪电pdf转换器等其他工具，这些工具通常支持批量转换并且操作简便。使用这些工具时，请按照软件的指引进行文件的添加、设置和转换。

除了上述方法，还可以直接在Word中进行转换。打开需要转换的Word文档，点击左上角的“文件”按钮，然后选择“输出为PDF”即可。另一种方法是点击“另存为”，在保存类型中选择PDF格式。

对于在线转换应用，虽然操作简便，但存在泄露文档的风险，因此不推荐使用重要文件的转换。

为了确保转换的PDF文件带有目录树，可以在重新转换时选择“保留书签结构”的选项。为了确保页码格式与PDF兼容，可以在Word中打开“页码格式”对话框，选择合适的页码格式。

通过以上方法，你可以轻松将Word文档转换为带目录的PDF格式文件。这些方法不仅快速，而且能够保持原文档的格式和导航结构。