具体步骤如下：

1. 启动Word程序，并打开包含需要转换的文档。

2. 将光标移至Word表格中的任意单元格，通过“表格”菜单选定整个表格。

3. 执行“编辑”菜单中的“复制”命令，将表格复制到剪贴板中。

4. 启动Excel程序，打开需要转换的工作簿，并将光标移至目标单元格。

5. 执行“编辑”菜单的“粘贴”命令，将剪贴板中的表格内容粘贴到Excel中。

关于文档在线转换的详细操作指南：

1. 在文件菜单中选择“分享文档”。

2. 在弹出的页面中，选择“上传到云端”。

3. 根据需求选择文档的编辑权限，然后创建并分享。

4. 这样，文档就成功转换为在线文档了。

关于导入文档的步骤说明：

1. 进入文档编辑界面，点击左侧的新建按钮。

2. 在弹出的菜单中选择“导入”选项。

3. 在文件夹中选择要导入的文档，支持excel或doc格式。

4. 等待导入完成。

关于使用WPS软件将图片转换为Word文档的步骤：

1. 在手机上打开WPS软件，进入主页面。

2. 在下方功能栏中点击“应用”。

3. 在应用界面中找到并点击“图片转Word”功能。

4. 选择图片，可以从相册或者文件存储位置选择。

5. 选择图片中的文字部分，点击下一步。

6. 提取图片中的文字信息，包括手写体和印刷体。

7. 点击导出Word即可保存。

对于在线文档转换为普通文件的操作步骤：

1. 打开在线文档，点击右上方的三条横线。

2. 选择“导出为”选项。

3. 点击“本地Word文档”。

4. 选择保存位置，点击保存即可。

关于使用腾讯文档将本地文档转为在线文档的步骤：

1. 打开电脑版微信，搜索腾讯文档小程序。

2. 点击进入腾讯文档。

3. 在页面中选择“导入”功能。

4. 选择要导入的本地文档。

5. 勾选转为在线文档，以便多人编辑。

6. 文档开始导入，可以看到进度条显示导入进度。

7. 导入成功后，文档已转化为在线文档，可以随时进行编辑和分享。