想要调整Word表格的列宽，使之更为均匀吗？别担心，有个“平均分布各列”的功能可以帮你实现。以下是操作步骤：

新建一个Word文档，点击顶部菜单栏上的“插入”选项，再进一步点击工具栏上的“表格”按钮来插入你需要的表格。

当你的表格插入后，点击表格左上角的十字图标以选中整个表格。这时，选中的表格背景色将会变为灰色。

接着，右击被选中的表格，在展开的菜单中选择“平均分布各列”按钮。这样，Word中的表格宽度就会被均匀分布了。

如果你想改变表格的方向，例如将横向的表格转为纵向的，你可以使用“转置”功能。首先在Word的菜单栏上选择“布局”或“表格工具”选项卡，在其中找到“转置”按钮。点击它，就可以将表格的行和列互换。

详细的转置步骤如下：

1. 选择你想要转置的表格，可以使用鼠标点击并拖动来选择，或者使用表格选择快捷键（如Ctrl+A）。

2. 在选择了表格后，Word的菜单栏上会出现一个“表格工具”选项卡，其中包含了“布局”子选项卡。

3. 在“布局”子选项卡中，你可以找到“转置”按钮。点击它，Word就会立即将所选表格的行和列互换。

举个例子，如果你有一个2行3列的表格，执行转置操作后，你将得到一个3行2列的表格，原本横向排列的数据现在变成了纵向排列。

如果你想把Word文档的内容直接粘贴到Excel中并自动生成表格，这也是可以实现的。选中Word文档中的所有内容，然后右击选择复制。接着，在Excel中选择一个单元格，点击粘贴。在粘贴的选项中选择“选择性粘贴”，在弹出的对话框中选择“Unicode文本”，然后点击确定。这样，你就可以将内容粘贴到Excel中并自动分配好单元格了。

关于在Word中分栏后如何插入通栏图片，你可以先打开需要操作的Word文档，点击插入选项卡中的“图片”，选择并插入需要的图片。然后，设置图片的环绕文字方式为“上下型环绕”。接下来，通过插入分节符来设置分栏，并再次插入图片。设置图片的插入格式为四周环绕型，这样就可以实现通栏图片的效果。希望这些步骤能够帮助你在Word中更好地处理表格和图片。