答案：在Word文档中，清除格式和样式可以通过以下两种主要方式实现。

方法一：使用“清除格式”功能。这个功能位于“开始”菜单下的“样式”选项组中。通过单击“样式”窗格中的“更多样式”按钮，然后选择“清除格式”，可以快速将选定文本的样式和格式去除，使其变回普通文本状态。

方法二：手动去除样式。选中需要清除样式的文本后，在“开始”菜单下找到“样式”选项组。在这里，你可以选择当前文本应用的样式，点击样式旁边的箭头，然后在出现的菜单中选择“清除”。也可以通过右键点击选中的文本，在弹出的菜单中选择“清除格式”。手动操作可以更具体地针对特定样式进行清除，但需要避免误触其他无关的文本和格式设置。

接下来，详细解释这两种方法的具体操作步骤和注意事项。

对于第一种方法，操作相当直观。选中你想要清除格式的文本或段落。然后，在Word的“开始”选项卡中，找到“字体”组。在该组中，你可以看到一个“清除格式”按钮（通常显示为橡皮擦图标或带有相关文字的按钮）。点击该按钮后，所选内容将恢复为默认格式。

对于第二种方法，如果你熟悉快捷键，可以大大提高工作效率。在选中需要清除格式的文本后，只需按下“Ctrl+Shift+N”组合键，即可快速清除所选内容的格式。

Word的“样式”窗格是一个强大的格式管理工具。如果某个段落应用了特定的样式，而你想取消这个样式，可以在“开始”选项卡中找到“样式”窗格。在这个窗格中，你可以找到并管理应用的样式，然后清除其格式。

当从外部复制文本到Word文档时，可以利用“粘贴特殊”功能只保留文本而不保留格式。具体操作是：在Word文档中右键点击，选择“粘贴特殊”，然后选择“无格式文本”或“只保留文本”选项。

关于带格式的Word文档如何去除格式，有一些简便的技巧。例如，在WPS文档中，可以通过以下步骤去除格式：开启文档后，点击左上角菜单栏的“开始”，然后找到“清除格式”的图标。接下来，根据自己的需要选择Word部分内容或全部内容，然后点击清除格式图标，这样整个文档的格式就会全部消失。

无论是使用“清除格式”功能、应用快捷键、通过“样式”窗格管理格式，还是利用“粘贴特殊”功能，都可以快速有效地清除Word文档中的原有格式。用户可以根据具体情况和个人习惯选择最适合自己的方法。希望这些技巧能够帮助正在为格式问题发愁的朋友们。